Regola di S. Benedetto

Prologo: 45 Vogliamo dunque istituire una scuola del servizio del Signore 46 nella quale ci auguriamo di non prescrivere nulla di duro o di gravoso

III - La consultazione della comunità: 1 Ogni volta che in monastero bisogna trattare qualche questione importante, l'abate convochi tutta la comunità … 3 spesso è proprio al più giovane che il Signore rivela la soluzione migliore... 13 "Fa' tutto col consiglio e dopo non avrai a pentirtene".

XXXIII - Il "vizio" della proprietà: 1 Nel monastero questo vizio dev'essere assolutamente stroncato fin dalle radici... 6 "Tutto sia comune a tutti", come dice la Scrittura, e "nessuno dica o consideri propria qualsiasi cosa".

XXXIV - La distribuzione del necessario: 1 Si legge nella Scrittura "Si distribuiva a ciascuno proporzionatamente al bisogno."...3 chi ha meno necessità, ringrazi Dio senza amareggiarsi, 4 mentre chi ha maggiori bisogni, si umili per la propria debolezza.”

LXIII - L'ordine della comunità: 1 Nella comunità ognuno conservi il posto che gli spetta secondo la data del suo ingresso o l'esemplarità della sua condotta o la volontà dell'abate.

 


LA NOSTRA COMUNITÀ

di Joan Chittister O.S.B.

Estratto e tradotto da “The monastery of the heart (Il monastero del cuore [*])” – Ed. Blue Bridge 2011

 

8 – Reciprocità

 

" Vogliamo dunque istituire una scuola del servizio del Signore nella quale ci auguriamo di non prescrivere nulla di duro o di gravoso (Regola di Benedetto (RB), Prologo 45-46)

La comunità è una questione di cuore e di mente. Non può essere creata solo dal luogo e non può essere distrutta solo dalla distanza. È l'essenza dell'anima. Ciò con cui ci identifichiamo, ciò che ci dà un senso di scopo, di appartenenza e di sostegno è la nostra comunità. Nella Regola di Benedetto, la comunità è fatta di culto comune, proprietà comune e vita comune. Si tratta di bere dallo stesso pozzo di fede e di dedicarmi agli stessi scopi di vita, intenzioni e obiettivi di coloro con i quali ho promesso di fare questo viaggio. Si tratta di avere poco o nulla di mio, da un lato, e di avere il diritto a tutto ciò che la comunità possiede, dall'altro. Ciò non può essere realizzato senza fare un qualche tipo di connessioni— ma le connessioni da sole non sono una garanzia che una vera comunità si formerà davvero. D'altra parte, diventare comunità in un Monastero del Cuore richiede un'interazione regolare e significativa tra i membri. Sono più che celebrazioni calendariali o di routine, per quanto importanti, per la costruzione di uno spirito comune. È il processo di creazione e condivisione di legami comuni: la vita di fede che sostiene un gruppo, la vita personale e gli affetti di ogni membro, la vita emotiva che forma e fluttua e guida ciascuno di noi a diversi livelli in tempi diversi, e le correnti sotterranee e le idee ed i concetti che muovono i nostri atteggiamenti e speranze per l'impresa umana. Comunità significa sempre che siamo in questo insieme. E, se siamo fortunati, significa che il gruppo ci conosce abbastanza bene da essere felice che siamo lì. La comunità è lo sfondo su cui facciamo ciò che facciamo. Ci dà la base che ci permette di andare avanti quando siamo stanchi, di andare avanti quando abbiamo paura, di andare più in profondità nello smascheramento del sé quando tutto dentro di noi sembra essere andato a finire in pietra e sia diventato secco e noioso e letargico. La costruzione della comunità non avviene per caso. Non può essere dato per scontato. Richiede sia una grande fede che una grande fiducia che viene generata da una continua dimostrazione di grande cura umana che inizia con me e poi ritorna a me. Ci vuole molta energia per creare una comunità. E, nel mondo di oggi, la comunità assume molte forme. Il tipo di comunità per cui è scritta l'antica Regola di Benedetto si basa su una grande quantità di presenza fisica comune. Ma, mentre il mondo si allarga, anche il concetto di comunità si evolve. La presenza fisica è ancora importante - ma in modo diverso. Ora la comunità è spesso virtuale, ma altrettanto reale in molte dimensioni come nello stare seduti accanto alla stessa persona in cappella tutta la nostra vita. In un Monastero del Cuore, ciò che è importante è che ognuno di noi sia un'estensione del Vangelo, un'estensione l'uno dell'altro ed un'estensione della spiritualità benedettina allo stesso tempo. Ciò che è imperativo è che la condivisione della mente comune sia altrettanto importante come una volta era la condivisione di un programma comune, o di un dormitorio comune, o di un lavoro comune. Ciò che è centrale è che insieme usiamo i nostri beni per qualcosa di più grande di noi stessi, che “non immagazziniamo grano nei granai”, come dicono le Scritture, solo per la nostra sicurezza, ma usiamo i profitti del nostro lavoro per il bene degli altri. È un processo per rendere reale tutta la comunità umana, e per farlo da una visione comune e da un solo cuore, in qualsiasi forma sia disponibile, in modo che lo spirito di comunità che è benedettino fino al suo nucleo possa diffondersi come una santa epidemia in tutto il mondo.

 

9 – Uguaglianza

 

" Nella comunità ognuno conservi il posto che gli spetta secondo la data del suo ingresso o l'esemplarità della sua condotta.” (RB 63,1)

Ci piace pensare che l'uguaglianza sia la caratteristica fondamentale di questo—il nostro—periodo della storia. Ironia della sorte, la disuguaglianza è il grande segno del nostro tempo. Oggi, tutti dovrebbero essere in grado di andare avanti, di avere gli stessi diritti, di essere ugualmente protetti dalla legge, di avere le stesse opportunità di tutti gli altri. Ma è anche il nostro mondo che asservisce i poveri alla fatica della sopravvivenza, che classifica le donne come esseri umani inferiori agli uomini, che distribuisce i beni che produce in base alla razza, che si prostra ai piedi degli dei del denaro e vive in comunità chiuse per tenere fuori il resto del mondo. A questo mondo la spiritualità benedettina dice chiaramente: "No."

Non la razza, non l'età, non il denaro, non la classe, non il genere determinano la natura di una comunità benedettina. Non c'è status qui. Manteniamo il nostro rango nel monastero, dice la Regola, in base alla data del nostro ingresso ed alla virtù delle nostre vite. Coloro che sono più anziani nella vita, coloro che hanno sopportato il calore della giornata più a lungo, più intensamente, più costantemente, sono gli anziani della comunità, le sue figure di saggezza, le sue icone spirituali, i suoi segni che la vita diventa più dolce con il tempo, che la vita diventa più santa con l'esperienza, che la vita diventa più ricca di cuore come il cuore cresce più in profondità in Dio. Ma anche l'età e l'anzianità non sono i suoi dei. La Regola prescrive, secondo la Scrittura, " E in nessuna occasione l'età costituisca un criterio distintivo o pregiudizievole per stabilire i posti, perché Samuele e Daniele, quando erano ancora fanciulli, giudicarono gli anziani." (RB 63,5)

In una comunità benedettina non esiste una classifica delle persone in base a nessun criterio sociale, indipendentemente dalle norme di qualsiasi altra organizzazione che la circonda. In una comunità benedettina siamo tutti uguali a tavola - anche quando è in gioco la direzione della comunità stessa. "Ogni volta che in monastero bisogna trattare qualche questione importante “, si legge nella Regola, "l'abate convochi tutta la comunità … spesso è proprio al più giovane che il Signore rivela la soluzione migliore." (RB 3,1.3)

Il principio è chiaro: "Lo Spirito soffia dove vuole". Non possiamo smorzare il fuoco dello Spirito sulla base di qualcosa che non sia il movimento più grande dello Spirito stesso. È da questa prospettiva che un benedettino guarda il mondo e vive in esso, lavora in esso e progetta per esso. Nel cuore benedettino nessuna porta è chiusa, nessuna linea è tracciata. Inoltre, in un Monastero del Cuore il ricercatore ascolta chiunque sia nemico delle differenze sempre più intensamente per imparare ciò che le differenze hanno da insegnare, ciò che l'alterità ha da dire. La spiritualità benedettina accoglie la differenza e la fa propria. L'uguaglianza è il terreno stesso dell'obbedienza reciproca. Né l'età, né la razza, né il sesso sono una valida misura di giudizio. Le comunità benedettine, basate sull'uguaglianza, ci liberano dai pregiudizi sociali e dai pregiudizi infondati. Di conseguenza, un Monastero del Cuore deve essere basato sul rispetto reciproco e fondato sull'affetto reciproco. È questo che fa "comunità" - in qualsiasi modo si formi, si incontri, preghi insieme e cerchi il bene come una sola persona. È la "comunità" che rende il monastero tanto umano quanto santo— e tanto santo quanto umano. L'uguaglianza non interrompe la presentazione delle idee che altri offrono al gruppo. Non li sminuisce, né li disprezza, né li deride. Non respinge facilmente o pigramente le intuizioni, le preoccupazioni, le domande o le risposte dell'altro. Non costruisce muri intorno al cuore. L'uguaglianza, propaggine dell'umiltà, vede nel volto dell'altro - tutti gli altri - il volto di Dio. Senza di essa, nessun gruppo e nessun Monastero del Cuore può mai essere veramente sicuro che tutto ciò che pensa di sapere sulla vita spirituale lo conosca veramente pienamente.

 

10 - Direzione e Consiglio

 

" Fa' tutto col consiglio e dopo non avrai a pentirtene.” (RB 3,13)

La spiritualità benedettina si propone di costruire delle comunità che, insieme, cerchino il Dio universale, che tengano i feriti del mondo in un solo cuore, e che servano il mondo essendo per esso oasi di pace e di preghiera, fari di verità e di giustizia. Fare questo in un Monastero del Cuore, dove conoscersi intimamente richiede più della routine di un programma quotidiano, richiede uno sforzo distinto e regolare. Richiede che esploriamo e sosteniamo i doni di ciascuno in modi coscienti e impegnati. Richiede che lavoriamo insieme per rilasciare doni gli uni agli altri per rafforzare la voce comune. Insiste sul fatto che le idee di ciascuno devono essere sollecitate e rispettate, che i bisogni di ciascuno devono essere soddisfatti e che le energie di tutti devono essere messe al servizio dell'intera comunità. Niente di tutto questo può essere fatto da soli. Tutto ciò richiede un sostegno reciproco. Chiaramente, quindi, i Monasteri del Cuore, come tutte le comunità benedettine di qualsiasi struttura e forma, non sono confederazioni sciolte di individui indipendenti. Non sono nemmeno monarchie in cui gli individui, in nome della santità, sono tenuti a rinunciare sia al loro diritto di far sentire la propria voce sia alla loro responsabilità di dire la propria verità. Ma significa anche che la comunità si lega insieme per imparare dalla saggezza di tutti. I leader esistono per facilitare gli sforzi della comunità per fare tutte queste cose con saggezza, calore ed in modo conveniente. Dove e quando la leadership emerge, come la leadership fa sempre— ufficialmente o non ufficialmente— deve essere esercitata per e con la direzione del gruppo. È nella scelta dei nostri consiglieri e nell'identificazione dei nostri leader che ognuno di noi prende la propria anima nelle proprie mani. È facile scegliere come leader coloro che pretendono di avere risposte che noi non vogliamo preoccuparci di scoprire. Meglio seguire semplicemente gli ordini, siamo tentati di credere, che fare lo sforzo di partecipare al duro e lento processo di determinare per noi stessi, da soli o insieme, qual è la più santa delle sante possibilità agli occhi di Dio. Ciò che è disonesto è scegliere come leader coloro che permettono alla comunità di andare alla deriva in routine piacevoli, confortevoli e sicure che passano per la santità ma che, se la verità fosse conosciuta, mascherano segretamente la resistenza di una comunità alla crescita spirituale. La comunità compiacente non si pone domande difficili che potrebbero richiedere nuovi sforzi per rispondere alle stesse. La comunità confortevole non apre percorsi nuovi od impegnativi che potrebbero portare critiche al sistema in cui si trova. La comunità soddisfatta di sé non si ritaglia nuove direzioni, non rischia nuove domande, che potrebbero disturbare l'apatia assonnata che arriva a chiunque nel tempo. La placida comunità rinuncia al suo ruolo profetico per vivere la vita divina in mezzo al profano e sceglie invece leader che mantengono il sistema nello spirito del passato, ma fanno poco o nulla per estenderlo fino alla piena altezza, larghezza e profondità dello stesso. La Regola di Benedetto è chiara sulla natura dei leader a cui dobbiamo guardare: i leader devono essere un esempio per la comunità nel suo migliore aspetto: aperto, amorevole, ospitale; impegnato nello studio della Parola; gentile e comprensivo delle lotte che tutti affrontiamo sulla strada verso il santo vuoto di sé che è pieno solo di Dio. Il leader "deve mostrare con i fatti più che con le parole tutto quello che è buono e santo” (RB 2,12) insegna la Regola. Il leader deve valutare il Vangelo oltre l'approvazione pubblica. Il leader deve essere impegnato per le esigenze e la crescita della comunità, ed imparziale nel suo amore per i membri. Il leader, dice la Regola, "Si guardi dal fare preferenze nel monastero." (RB 2,16) Il leader deve mantenere l'integrità della comunità e incoraggiarla ad essere ciò che deve essere: un segno del mondo a venire, una portatrice di pace, un rifugio per i senzatetto, il cuore del tempio per le strade della città, una luce nel buio per coloro che cercano la pace, la giustizia e la comunità umana. Identificare e scegliere buoni leader è l'essenza della costruzione della comunità. Diventeremo ciò che scegliamo. Se scegliamo di essere un Monastero del Cuore dove l'amore scaccia la paura, dobbiamo scegliere quelli come leader che sanno abbracciare con saggezza e verità amici e stranieri allo stesso modo. Se scegliamo di essere un Monastero del Cuore in cerca di giustizia, dobbiamo scegliere coloro che sono disposti a rischiare se stessi pubblicamente per il bene del Vangelo. Se scegliamo di essere un Monastero di pace del Cuore, dobbiamo scegliere coloro che possono trovare nelle differenze l'ampiezza stessa di Dio. Di più, qualunque siano le scelte fatte intorno a noi, in un mondo di interessi in competizione, dobbiamo sempre, come individui, scegliere quelli da seguire le cui vite sono state vissute con amore e giustizia, a braccia aperte e con il cuore che batte per i poveri. Tutti i Monasteri del Cuore devono portare la loro influenza personale ovunque si trovino-nella comunità stessa e attraverso la loro presenza nel mondo in generale— per aprire la strada verso la giustizia per il bene del mondo. Dobbiamo cercare il nostro consiglio e la nostra direzione presso coloro che mettono per sempre la vita divina al di sopra di ogni altra cosa, compresi i sistemi in cui vivono. E, soprattutto, dobbiamo essere fedeli all'immersione nello Spirito ed aperti alla presenza di Dio nella mente e nell'anima della comunità.

 

11 - Sufficienza e condivisione

 

"Agisci sempre con criterio.” (RB 31,12)

Lo scopo della vita monastica non è mai quello di accumulare ricchezza per il bene di sé. Invece, la definizione di Benedetto del rapporto tra le persone e le cose è sufficienza, non frugalità. La spiritualità benedettina non vede l'indigenza, l’abietta povertà, il rigore e la parsimonia come uno stile di vita da desiderare, per non parlare di un segnale di alto livello di santità. L'ideale monastico riguarda la capacità di capire la differenza tra bisogno e bisogno, tra avere ciò che è necessario piuttosto che fare a meno di ciò che è necessario— semplicemente per il gusto di fare a meno. Coloro che seguono la via benedettina comprendono l'impatto personale e l'importanza sociale di ciò che significa, in un mondo affamato, “Tutto sia comune a tutti” (RB 33,6). In un mondo in cui l'accumulazione di beni, denaro, potere e proprietà nega a milioni le basi della vita— i loro salari, le loro risorse, la loro istruzione, la loro salute, il loro futuro— la spiritualità benedettina confronta questo tipo di ingorgo con il principio della sufficienza. " Si legge nella Scrittura “, dice la Regola," Si distribuiva a ciascuno proporzionatamente al bisogno." (RB 34,1) E: " chi ha meno necessità, ringrazi Dio senza amareggiarsi, mentre chi ha maggiori bisogni, si umili per la propria debolezza.” (RB 34,2-4) Non è l'uso dei beni necessari per rendere possibile la vita contemporanea— automobili, computer, elettronica, telefoni— che è la misura della povertà per il cuore benedettino. È il consumo eccessivo - l'avidità assoluta che spinge una persona ad avere in misura indebita ciò di cui gli altri hanno poco o nulla, a volere per sé piuttosto che per l'umanità— che è la distinzione tra povertà benedettina ed essere poveri. La povertà benedettina non richiede che ci rifiutiamo di avere soldi, o di guadagnare uno stipendio, o di sostenerci “come facevano i nostri antenati”. Al contrario, ci limita semplicemente a ciò che è necessario— in modo che possiamo aiutare a sostenere coloro che non possono guadagnare i soldi di cui hanno bisogno per prendersi cura di se stessi. In un mondo in cui la bilancia della ricchezza punta precipitosamente verso Ovest, il bianco, il maschio e i pochi in cima ovunque, è la spiritualità benedettina che rifiuta di cedere all'acquisizione ed all'accumulo di beni. È l'illusione di dover avere a disposizione dieci tipi di patatine, trenta paia di scarpe, il massimo ed il meglio di tutte le cose che, alla fine, combatte contro il desiderio del cuore di vivere una vita semplice. In un Monastero del Cuore, i cercatori vivono con un occhio solo sui bisogni di tutti gli altri e sui propri. Quando scopriamo che abbiamo accumulato cose buone in abbondanza e ne usiamo sempre poche, è tempo di regalarne alcune a coloro che non ne hanno. Non è necessario sembrare poveri per vivere una vita semplice. Ma è necessario amare la semplicità, procurare solo ciò che è necessario per noi stessi, non necessariamente avere il meglio, il più, l'ultimo o il più costoso, per non parlare di avere tutto ciò che c'è di qualsiasi cosa. In un Monastero del Cuore, l'impegno per lo sviluppo del concetto di comunità di Benedetto deve essere molto più ampio in questo secolo di quanto non fosse nel sesto secolo. Deve irrompere attraverso le porte del monastero in un mondo in cui le leggi nazionali ed i pregiudizi locali non tengono conto degli effetti del nostro eccessivo consumo di cibo, energia, risorse ed armi su coloro che si trovano affamati, a mani vuote e malati. In un Monastero del Cuore, dobbiamo iniziare a definire la comunità a livello globale piuttosto che semplicemente a livello locale, e lavorare ad ogni livello per farlo. Dobbiamo vedere la moderazione del consumo come il nostro modo per raggiungere, oltre i confini della nostra vita, coloro che sono vergognosamente poveri - che stanno fuori a guardare i nostri garage a tre auto e le nostre seconde case e desiderano semplicemente avere a sufficienza del molto che noi abbiamo per vivere loro stessi una vita più umana.

 

12 – Nutrimento

 

" Nulla è tanto sconveniente per un cristiano, quanto gli eccessi della tavola.” (RB 39,8)

L'ideale del cercatore è essere "nel mondo ma non del mondo" (Gv 17, 14-16) - essere come tutti gli altri ma diversi dove conta. Per coloro che cercano di definire questa altra qualità di vita con l'appartenenza ad un Monastero del Cuore, il rapporto tra ciò che significa appartenere sia al mondo che ci circonda che al monastero è particolarmente importante. Come, per esempio, mangeremo e berremo come monaci del cuore in un mondo mezzo affamato da una parte, e destinato ad essere goduto dall'altra? In che modo la spiritualità benedettina definisce il nostro atteggiamento verso le questioni del corpo? Qualunque sia la sua enfasi sul benessere comunitario, la Regola di Benedetto è molto in sintonia con le differenze individuali. Da nessuna parte è più chiaro su questo punto che nei capitoli sulla corretta quantità di cibo e bevande. In un'epoca ancora in sintonia con i monaci del deserto, con tutti i loro ascetismi e le rigide regole alimentari, lo stile di vita della comunità di Benedetto da Norcia non rinuncia mai al suo rifiuto di ascetismi estremi, pratiche che sono spesso fonte di orgoglio spirituale, e sempre fonte di distrazione spirituale. Il Benedettinismo capisce che le differenze sono la forza di ogni comunità - e la sfida.” È questo il motivo per cui fissiamo la quantità del vitto altrui - dice Benedetto nella Regola - con una certa perplessità." (RB 40,2) E non lo fa. Invece legifera per la scelta e per il comfort personale. Egli mette in guardia contro l'ingordigia e l'ubriachezza, ma permette il vino, per esempio, “tenendo conto della cagionevole costituzione dei più gracili,” (RB 40,3) e richiede che almeno “due pietanze cotte” (RB 39,1) siano servite ad ogni pasto, in modo che nessuno abbia fame in una cultura in cui è previsto che i monaci siano astemi. "se ci sarà la possibilità di procurarsi della frutta o dei legumi freschi”, continua la Regola, “si aggiunga una terza pietanza.” (RB 39,3) E, fatta eccezione per i malati, Benedetto vuole che tutti “si astengano del tutto dal mangiare della carne di quadrupedi." (RB 39,11) Cosa dobbiamo pensare di queste linee guida in una cultura dell'eccesso qui ed ora? È "religioso”, “santo”, "spirituale" essere nutriti con cura ed avere fiducia per sapere quando è abbastanza? È monastico vivere d’altro oltre che pane ed acqua? La risposta è chiara nel contesto della Regola: la santità non riguarda l'eccesso di alcun tipo, né quello fisico, né quello spirituale. Si tratta di affrontare tutte le cose buone della vita con moderazione, correttamente, in modo appropriato. Uno studio della natura umana, e la consapevolezza del dono dei sensi, rendono chiara la conclusione: la moderazione è altrettanto santa come l'abnegazione di sé - forse, in alcuni casi, anche di più. Non diventiamo santi per il cibo e le bevande, né per il modo in cui mangiamo e beviamo, né per il modo in cui non mangiamo e non beviamo. La santità è fatta di cose più severe di così - per quanto grande il digiuno possa impressionare il mondo con la nostra presunta santità. "Per quanto si legga che il vino non è fatto per i monaci, siccome oggi non è facile convincerli di questo, mettiamoci almeno d'accordo sulla necessità di non bere fino alla sazietà, ma più moderatamente, perché "il vino fa apostatare i saggi"”. (RB 40,6-7) Non è il vino, è il” cadere " che è il problema. È la capacità di fissare dei limiti per noi stessi— e mantenerli. È la capacità di soddisfare gli standard del più alto livello di sviluppo umano che è il marchio dell'anima veramente monastica. La spiritualità benedettina è una spiritualità basata sulla consapevolezza che tutti - per lavorare, per godersi la vita, per concentrarsi su qualcosa di più dei loro appetiti - hanno bisogno dei punti fermi della vita. Le comunità benedettine nel Medioevo hanno reso i campi pieni di raccolti ed insegnato ai contadini a coltivare in modo che tutti nella zona - nobiltà, mercanti e contadini - potessero vivere senza paura di morire di fame, potessero nutrire i loro figli e sostenere le loro famiglie. Ai nostri giorni, quindi, quando la disoccupazione ed i bassi salari, i costi elevati e le opportunità limitate, affliggono le famiglie ovunque ed a tutti i livelli, per essere spirituali la Regola ci avverte che anche noi dobbiamo preoccuparci maggiormente di coloro che non hanno cibo e generi di prima necessità, ed essere altrettanto impegnati come i nostri antenati nella fede a vedere che anche gli affamati intorno a noi sono molti. In un Monastero del Cuore, impariamo dalla Regola e dalla tradizione che ciò che godiamo per noi stessi dobbiamo provvederlo anche agli altri. La spiritualità benedettina non dipende da azioni simboliche come segno distintivo della sua qualità. Ci richiede di fare ogni cosa tangibile che possiamo per creare una comunità umana - decente ed umanamente dignitosa come la nostra.

 


[*] Nota del traduttore: Monasteri del Cuore, fondato nel 2011 dalle monache Benedettine di Erie, Pennsylvania, è un movimento di ricercatori interessati a diventare parte di una comunità di ricercatori, sia online che con altri di loro scelta, che si formano per sostenersi a vicenda nel plasmare la loro vita spirituale attorno ai valori e alle priorità benedettine. Il movimento è aperto a chiunque, indipendentemente o anche in assenza di una tradizione di fede, desideri cercare Dio attraverso uno stile di vita benedettino.

La monaca benedettina Joan Chittister (Benedictine Sisters of Erie, Pennsylvania), una delle leader religiose e sociali più influenti del nostro tempo, è la creatrice e animatrice dei Monasteri del Cuore.

[www.monasteriesoftheheart.org]

 


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30 dicembre 2023                a cura di Alberto "da Cormano"        Grazie dei suggerimenti       alberto@ora-et-labora.net